酵素玄米ランチプレート2017.3.3-5

またまた、先週の・・・。

◇にじいろ酵素玄米ごはん(炊きたて&熟成4日目)
◇蓮根と切干大根のシュウマイ
◇ほうれん草とえのきのおひたし
◇厚揚げとさつま芋と大根のエゴマ味噌和え
◇新じゃがと独活のお味噌汁
◇紅大根の甘酢漬
◇八朔のジュレ
◇ほうじ茶

春に向かうこの時期、
ポカポカ陽気な日もあれば、冷え込んだり・・・。
気持ちも身体もなんとなく不安定に。

そこで、
お野菜たっぷり、もちもち、シャキシャキ、ぷりぷりなべじ焼売。

とっても消化が良く、身体にやさしいメニューです。
蒸し立てのあつあつを、ふーふー言いながら。

とっても消化が良いメニューです。

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